كويتية مزيونة
12-10-2003, 06:45 PM
تخلص من القلق
القلق العام ونوبات القلق الحاد ( الهلع )
المظاهر والأسباب وطرق العلاج ..
د. حسان المالح
استشاري الطب النفسي
زمالة وخبرة في جامعات فيينا وبريطانيا
عيادة الطب النفسي
جدة - شارع فلسطين - عمارة جوهرة مكة
هاتف وفاكس 6730485
تخلص من القلق لتعيش سعيدا
اكتشف ما الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي ونوبات الخوف وكيف تحرر نفسك من أسر القلق ونوبات الخوف
في لغتنا العربية نجد أن كلمة القلق حديثة نسبيا ، ونجد عدد من التعبيرات التي تصف هذا الشعور بشكل تقريبي .. مثل الخوف والوجل وعدم الاطمئنان والترقب والحذر ، وغير ذلك من التعبيرات الشائعة مثل : العصبية (والنرفزة) وقلة الصبر والتوتر وانشغال البال..
ويمكننا أن نقول أن درجة من القلق هي صحية وإيجابية لأنها تدفع الإنسان نحو العمل لدرء الأخطار الممكنة أو المحتملة والتي يتعرض لها الإنسان في صراعه مع الحياة. فالقلق باعث إيجابي يساعد في الحفاظ على الذات والنجاح في مسيرة الحياة..
المشكلة تكمن في ازدياد شدة درجة القلق وفي استمراره دون سبب واضح أو معقول
انشاء الله ينال اعجابكم موضوعي :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
تقبلو التحيات
القلق العام ونوبات القلق الحاد ( الهلع )
المظاهر والأسباب وطرق العلاج ..
د. حسان المالح
استشاري الطب النفسي
زمالة وخبرة في جامعات فيينا وبريطانيا
عيادة الطب النفسي
جدة - شارع فلسطين - عمارة جوهرة مكة
هاتف وفاكس 6730485
تخلص من القلق لتعيش سعيدا
اكتشف ما الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي ونوبات الخوف وكيف تحرر نفسك من أسر القلق ونوبات الخوف
في لغتنا العربية نجد أن كلمة القلق حديثة نسبيا ، ونجد عدد من التعبيرات التي تصف هذا الشعور بشكل تقريبي .. مثل الخوف والوجل وعدم الاطمئنان والترقب والحذر ، وغير ذلك من التعبيرات الشائعة مثل : العصبية (والنرفزة) وقلة الصبر والتوتر وانشغال البال..
ويمكننا أن نقول أن درجة من القلق هي صحية وإيجابية لأنها تدفع الإنسان نحو العمل لدرء الأخطار الممكنة أو المحتملة والتي يتعرض لها الإنسان في صراعه مع الحياة. فالقلق باعث إيجابي يساعد في الحفاظ على الذات والنجاح في مسيرة الحياة..
المشكلة تكمن في ازدياد شدة درجة القلق وفي استمراره دون سبب واضح أو معقول
انشاء الله ينال اعجابكم موضوعي :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
تقبلو التحيات